Tips Cara Seputar Hidup Sehat Secara Alami dan Perawatan Tubuh Secara Alami

Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

Advertisement

Manfaat minyak zaitun bagi kesehatan memang sangat banyak. Hal ini tidak lepas dari kandungan beragam nutrisi di dalam minyak zaitun. Minyak yang berasal dari buah zaitun ini mengandung vitamin, kalsium, potasium dan nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Sejak jaman dahulu, minyak zaitun dipercaya mampu memerangi berbagai macam penyakit baik yang tidak berisiko hingga yang paling berbahaya.

Minyak zaitun merupakan minyak sehat. Sebab minyak zaitun mengandung banyak lemak tak jenuh. Minyak zaitun juga memberikan dampak positif terhadap ketahanan tubuh kita. Hal ini dibuktikan dengan kecilnya angka kematian di Albania yang mana sebagian besar penduduknya rutin memanfaatkan minyak zaitun bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu lebih lengkap tentang khasiat minyak zaitun? Simak ulasan berikut ini.

manfaat minyak zaitun untuk kesehatan,khasiat minyak zaitun untuk tubuh


  1. Mencegah penyakit kanker. Minyak zaitun berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker. Kandungan zat fenol dalam minyak zaitun dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker. Hal ini disebabkan zat fenol mengandung antioksidan yang tinggi. Tidak hanya itu, minyak zaitun juga mengandung asam oleat yang berkhasiat untuk mencegah penyakit tumor di dalam tubuh kita.
  2. Mengobati penyakit jantung. Kandungan asam lemak baik dan antioksidan nabati dalam minyak zaitun ternyata memberi manfaat kepada kita untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Selain itu, minyak zaitun juga berfungsi mengurani kadar kolesterol dalam tubuh. Dengan rutin mengkonsumsi minyak zaitun 2 sendok teh per hari, maka Anda akan terhindar dari besarnya risiko penyakit jantung.
  3. Mengatasi tekanan darah tinggi. Penyakit hipertensi dapat dicegah menggunakan minyak zaitun. Apabila rutin mengkonsumsi minyak zaitun 2 sendok teh per hari, Anda akan terhindar dari bahaya penyakit tekanan darah tinggi. Sebagaimana diketahui, minyak zaitun dapat mengurangi lemak jahat (kolesterol) dalam tubuh sehingga akan sangat membantu Anda dalam menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari beragam penyakit.

Manfaat dan Khasiat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ifan Andri Prastya

30 komentar:

  1. bagus sekali informasi yg agan berikan sangat menarik dan bermanfaat thanks gan, ijin share berbagi info :)

    BalasHapus
  2. teirma kasih banyak karena sudah berbagi berita yang sangat menarik. terima kasih banyak atas beritanya.

    BalasHapus
  3. شركة الاوائل توب لمكافحة حشرات بجميع انواعها ورش المبيدات بالرياض
    تنصح الشركة مكافحة حشرات بالرياض بتنظيف كافة أرجاء المنزل وكذلك إزالة الأتربة الموجودة علي الحوائط والأرضيات والأماكن الضيقة حتي لا تكون بيئة مناسبة لانتشار الحشرات كذلك إغلاق كافة الفتحات الموجودة بالمكان لمنع دخول أي حشرات من الخارج
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    الحشرات أكثر الأشياء التي تسبب لك إزعاج وليس إزعاج فقط إنما تسبب لك الكثير من الأمراض المختلفة التي يصعب علاجها لذلك يجب رش المنزل بشكل دوري والاتصال الفوري شركة مكافحة حشرات بالرياض الخاصة بذلك فور ظهور شيء غريب لأن أغلب الحشرات لا يمكن القضاء عليها إلا بمبيدات خاص

    مكافحة حشرات بالرياض
    شركة رش مبيدات بالرياض
    شركة مكافحة فئران بالرياض
    شركة مكافحة صراصير بالرياض
    شركة مكافحة النمل الابيض بالرياض
    شركة مكافحة حشرات بالرياض
    شركة مكافحة البق بالرياض

    BalasHapus
  4. شركة الاوائل توب لنقل أثاث والعفش وشراء جميع انواع الاثاث المستعمل بالرياض
    نقل عفش بالرياض من أكثر الخدمات التي تحتاج لحرفية كبيرة في تنفيذها حيث يتم النقل من خلال مجموعة كبيرة من النجارين المهرة المحترفين في مجال عملهم لضمان فك وتركيب الغرف بصورة سريعة ودون حدوث أي كسر أو خسائر في قطع الأثاث المراد نقلها كما شركة نقل اثاث بالرياض توفر خدمة التغليف للقطع حفاظا عليها من عوامل الجو أثناء النقل
    شركة شراء اثاث مستعمل بالرياض
    شركة نقل اثاث بالرياض
    شركة تخزين عفش بالرياض
    شركة نقل عفش بالرياض
    نقل عفش بالرياض

    BalasHapus
  5. شركة الأوائل توب للخدمات المنزلية والتنظيف بالرياض
    تقدم شركة الأوائل توب مجموعة من الخدمات المميزة في منطقة الرياض وذلك علي مستوي كبير جدا من الكفاءة المهنية كما أن الشركة تنظيف بالرياض تسعي بشكل دائم علي تقديم أفضل مستوي وتوفير أعلي تقنيات موجودة بالأسواق لتوفير أعلي مستوي من الخدمة بشكل عام
    شركة تنظيف بالبخار بالرياض
    شركة تنظيف بالرياض
    شركة تنظيف مجالس بالرياض
    شركة تنظيف مساجد بالرياض
    شركة تنظيف شقق بالرياض
    شركة تنظيف فلل بالرياض

    BalasHapus
  6. اذا كنت من سكان دبى وتبحث عن شركة شاملة لخدمات النظافة فالمنارة
    شركة تنظيف موكيت بالبخار بدبى
    هى الافضل من بين شركات تنظيف بالبخار بدبى والتى تهتم كثيرا بتقديم كافة اعمال التنظيف
    شركة تنظيف بالبخار بدبى
    لكافة الاغراض التى يتسخدمها الانسان وهذا للقضاء على مشاكل انتقال الجراثيم والميكروبات التى تنقل العدوى لاخطر الامراض
    تنظيف بالبخار فى دبى
    تنظيف السجاد بالبخار فى فى دبى
    شركة تنظيف الكنب بالبخار فى دبى

    افضل شركة تنظيف كنب بالبخار بدبى


    شركة تنظيف بدبى
    شركة نظافة بدبى
    شركات تنظيف المباني في دبي
    شركات تنظيف المنازل فى دبى
    شركة تنظيف شقق فى دبى
    شركات تنظيف المبانى فى دبى


    BalasHapus
  7. اذا كنت من سكان دبى وتبحث عن شركة شاملة لخدمات النظافة فالمنارة
    شركة تنظيف موكيت بالبخار بدبى
    هى الافضل من بين شركات تنظيف بالبخار بدبى والتى تهتم كثيرا بتقديم كافة اعمال التنظيف
    شركة تنظيف بالبخار بدبى
    لكافة الاغراض التى يتسخدمها الانسان وهذا للقضاء على مشاكل انتقال الجراثيم والميكروبات التى تنقل العدوى لاخطر الامراض
    تنظيف بالبخار فى دبى
    تنظيف السجاد بالبخار فى فى دبى
    شركة تنظيف الكنب بالبخار فى دبى

    افضل شركة تنظيف كنب بالبخار بدبى


    شركة تنظيف بدبى
    شركة نظافة بدبى
    شركات تنظيف المباني في دبي
    شركات تنظيف المنازل فى دبى
    شركة تنظيف شقق فى دبى
    شركات تنظيف المبانى فى دبى


    BalasHapus
  8. المنارة
    شركة مكافحة حشرات فى الشارقة
    هي الافضل من بين شركات مكافحة القوارض والحشرات فى الشارقة وهذا لانها تعمل جاهدة على تخليص الموقع الذي تعمل به من أي بوادر لظهور وتواجد الحشرات والقوارض وهذا بفعل خبرتها الكبيرة التي اهلتها لتكون قاردة على الفتك بالاجيال الصغيرة من الحشرات قبل ان تظهر للحياه وهذا الاسلوب تتبعه
    شركة مبيدات حشرية في الشارقة
    منذ القدم في البحث عن البويضات واماكن وضعها الخاصة بالحشرات وخاصة الحشرات الزاحفة وهذا للتخلص من هذه البذرة المنتجة لجيل جديد
    بلدية الشارقة قسم مكافحة الحشرات
    افضل شركة مكافحة الحشرات في الشارقة
    شركة مكافحة الصراصير فى الشارقة
    شركة مكافحة الفئران فى الشارقة
    شركة مكافحة النمل الابيض فى الشارقة
    شركة مكافحة بق الفراش فى الشارقة
    شركة مكافحة الرمة فى الشارقة


    BalasHapus
  9. المنارة
    شركة مكافحة حشرات فى الشارقة
    هي الافضل من بين شركات مكافحة القوارض والحشرات فى الشارقة وهذا لانها تعمل جاهدة على تخليص الموقع الذي تعمل به من أي بوادر لظهور وتواجد الحشرات والقوارض وهذا بفعل خبرتها الكبيرة التي اهلتها لتكون قاردة على الفتك بالاجيال الصغيرة من الحشرات قبل ان تظهر للحياه وهذا الاسلوب تتبعه
    شركة مبيدات حشرية في الشارقة
    منذ القدم في البحث عن البويضات واماكن وضعها الخاصة بالحشرات وخاصة الحشرات الزاحفة وهذا للتخلص من هذه البذرة المنتجة لجيل جديد
    بلدية الشارقة قسم مكافحة الحشرات
    افضل شركة مكافحة الحشرات في الشارقة
    شركة مكافحة الصراصير فى الشارقة
    شركة مكافحة الفئران فى الشارقة
    شركة مكافحة النمل الابيض فى الشارقة
    شركة مكافحة بق الفراش فى الشارقة
    شركة مكافحة الرمة فى الشارقة


    BalasHapus





  10. المنارة هي أهم الشركات المتخصصة في التنظيف الشامل على مستوى الإمارات المتحدة تقدم خدمات ذات مستوى عالي بجودة منقطعة النظير فهي عنوان للتميز والرقي حيث أن سياسة شركة تنظيف منازل فى الشارقة في جميع تفاصيلها تهدف إلى إرضاء العميل وتوفير جميع السبل المساعدة على ذلك .
    شركة تنظيف فى الشارقة
    شركة نظافة فى الشارقة
    شركة تنظيف بالشارقة
    .

    شركة تنظيف موكيت بالبخار بالشارقة

    تنظيف السجاد بالبخار فى الشارقة
    تنظيف بالبخار فى الشارقة
    شركات تنظيف المنازل فى الشارقة
    شركة تنظيف فلل فى الشارقة
    شركات تنظيف المبانى فى الشارقة
    شركة تنظيف شقق فى الشارقة





    BalasHapus





  11. المنارة هي أهم الشركات المتخصصة في التنظيف الشامل على مستوى الإمارات المتحدة تقدم خدمات ذات مستوى عالي بجودة منقطعة النظير فهي عنوان للتميز والرقي حيث أن سياسة شركة تنظيف منازل فى الشارقة في جميع تفاصيلها تهدف إلى إرضاء العميل وتوفير جميع السبل المساعدة على ذلك .
    شركة تنظيف فى الشارقة
    شركة نظافة فى الشارقة
    شركة تنظيف بالشارقة
    .

    شركة تنظيف موكيت بالبخار بالشارقة

    تنظيف السجاد بالبخار فى الشارقة
    تنظيف بالبخار فى الشارقة
    شركات تنظيف المنازل فى الشارقة
    شركة تنظيف فلل فى الشارقة
    شركات تنظيف المبانى فى الشارقة
    شركة تنظيف شقق فى الشارقة





    BalasHapus

  12. شركة المستقبل تنظيف بالدمام الشركة الاولى والرائدة في ذلك المجال ونقدم أفضل ما لدينا دائما وهذا بهدف ان نكسب ثقة العملاء ورضاهم ،بالاضافة الى اننا شركة تعني الثقة واسمنا يتميز بالمصداقية والامانة ،عزيزي العميل اعتمدوا علينا ولا تترددوا ولا تفكروا كثيرا سوف تحصلوون على افضل خدمة معنا في اي مجال من مجالات التنظيف ،عندما تتعرفوا على مميزاتنا نحن
    شركة تسليك مجارى بالاحساء
    تسليك مجارى بالاحساء
    نفخ المجارى بالاحساء
    رقم مصلحة المجارى بالاحساء

    BalasHapus

  13. شركة مكافحة حشرات بالدمام 0546970480 المستقبل

    الحشرات مااعظم هذه المشكلة ؟؟كم من الاشخاص يعانون من مشكلة الحشرات ولن يجدوا الحل،نعلم جيدا ان الكثير حاول ان يتخلص من الحشرات بصور مختلفة وباستخدام العديد من المببدات الحشرية المختلفة ولكن كل هذا باء بالفشل ،الكثير قاموا بصرف اموال طائلة من اجل القضاء والتخلص من هذا الكابوس ولكن ايضا دون فائدة ،اليوم يمكنكم الاعتماد على افضل شركات مكافحة حشرات على مستوي الدمام وهي المستقبل هذه شركة مميزة وخلال فترة قصيرة للغاية احتلت مراكز عليا واصبحت شركة رائدة في ذلك المجال وهذا بسبب خبرتها ومميزاتها العديدة التى تمتلكها ،معنا عزيزي العميل سوف تكون في ايدي امينة ،يمكنكم الاعتماد علينا نحن


    شركة مكافحة حشرات بالاحساء
    شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
    شركة مكافحة البق بالاحساء
    شركة مكافحة الصراصير بالاحساء
    شركة رش مبيدات بالاحساء
    شركة مكافحة البعوض بالاحساء
    شركة مكافحة الفئران بالاحساء
    شركة مكافحة القوارض بالاحساء
    شركة مكافحة الدفان بالاحساء


    BalasHapus


  14. شركة المستقبل ارخص شركة كشف تسربات المياه بالدمام التى تلبى نداء وطلبات اى عميل يتواصل معها وراغب فى ايجاد وسيله تريح له باله من تلك المعضله التى يصعب حلها الا على يد متخصصين ومحترفين فى القيام بالكشف عن اماكن خروج المياه عن مجراها الطبيعى ولان عميلنا يعى جيدا مدى حرفيتنا ومهارتنا وقدرتنا الواسعه على تقديم خدمه مميزة فانه يعمد على الاستعانه
    شركة عزل اسطح بالاحساء
    شركة عزل حرارى بالاحساء
    شركة عزل فوم بالاحساء
    شركة عزل مائى بالاحساء
    شركا ت عزل الاسطح بالاحساء
    شركة عزل اسطح بالاحساء

    BalasHapus