Manfaat dan Khasiat Daun Singkong Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong Bagi Kesehatan - Singkong merupakan salah satu tanaman yang banyak diproduksi oleh sebagian besar masyarakat di Indonesia khususnya oleh warga pedesaan. Selain diproduksi dengan tujuan sumber penghasilan, singkong juga dgunakan sebagai alternatif makanan pokok pengganti beras.

Namun siapa sangka, daun singkong yang sering terabaikan khusunya oleh masyarakat kota, memiliki banyak zat yang sangat bermanfaat dan diperlukan oleh tubuh seperti: vitamin (A, B17, dan C), asam amino essensial, protein, protein nabati, kalsium, kalori, fosfor, zat besi dan masih banyak lagi.

Kebanyakan orang juga jarang yang mengetahui bahwa daun singkong juga mempunyai segudang khasiat seperti:

• Mencegah proses penuaan
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Mengobati reumatik
• Menurunkan resiko terserangnya penyakit jantung
• Mencegah kanker
• Mencegah konstipasi
• Mengobati asam urat
• Mempercepat pemulihan luka
• Mempercepat regenerasi sel pada tubuh
• Mengatasi sakit kepala dan mengobati flu

Banyak masyarakat pedesaan yang memanfaatkannya sebagai bahan dasar untuk membuat sayur daun singkong dikarenakan cara pembuatannya yang cukup sederhana. Nah, sekarang mari kita uraikan cara pengolahan daun singkong sebagai obat dari beberapa penyakit yang telah kita ketahui sebelumnya:

1. Sakit kepala
Ambil beberapa helai daun singkong yang masih segar, tumbuk hingga halus, setelah itu gunakan hasil tumbukan daun singkong tersebut sebagai alat kompres ke bagian kepala kita yang sakit.

2. Reumatik
Petik kurang lebih 5 lembar daun singkong, bubuhkan 15 gram jahe merah kemudian tumbuk hingga halus. Setelah itu campur dengan air hangat dan aduk hingga merata lalu oleskan pada bagian yang sakit.

3. Diare
Ambil daun singkong secukupnya kemudian rebus bersama air kira-kira 900cc. Tunggu hingga air mengering setengahnya, saring dan buanglah daun singkon karena yang diperlukan disini hanyalah air bekas rendaman daun singkong tadi, minum dua kali sehari.

Itulah beberapa manfaat dan khasiat yang terkandung dalam daun singkong yang sangat berguna bagi kesehatan. Selain mudah didapat juga pengolahan yang cukup mudah menjadikan daun singkong lebih efisien dibanding degan obat kimia. Semoga bermanfaat.

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong Bagi Kesehatan 2014-07-15T21:23:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ifan Prasya